Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 56,28g | Prot: 83,39g | Carbh: 125,06g.
Desayuno: Сахар, Цархліб Житньо-Пшеничний Хліб, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Авокадо, Casademont Хамон Серрано, Ghidetti Сыр Грана Падано, Мёд, Яготинский Сливки 15%. Almuerzo: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сахар, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Филе Бедра по-Кабордински, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Яйцо, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Тунец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: Зерновита Хлебцы Старославянские, Сахар, Яготинский Сливки 15%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I'm enot you are not
|