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Bene così..a questo punto prevedo che per fine settimana di aver ottenuto un altro piccolo calo 🤞
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 39,81g | Prot: 97,41g | Carbh: 177,42g.
Desayuno: Burro Arachidi M Crem, Emilia Gocce di Cioccolato, Latte Pro, Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Yogurt Pro. Almuerzo: Salsa di Soia, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10', Petto di Pollo, Carne, Aldi Cipolle Fritte Croccanti, Lidl Avocado. Cena: Barilla Fusilli Integrali, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Philadelphia Balance, Grana Padano Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Croissant o Cornetto, Caffè Zuccherato. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Piccola Stella21
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