Diario de LIEV!, 03 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022

63 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2022:

1327 kcal

Grasa: 86,37g | Prot: 47,30g | Carbh: 87,35g. Almuerzo: Alesto Walnoten, AH Roombrie 60+, AH Zeezoutboter, De Notenshop Wijnsteen Bakpoeder, Ei, De Notenshop Amandelmeel. Cena: Jumbo Chili Bonen, AH Tomaten Gesneden Blokjes, Lidl Mager Rundergehakt , Go Tan Gebakken Uitjes, AH Crispy Maïskorrels, AH Tomatenpuree, AH Basmati Rijst, Uien, Olijfolie, Rode Paprika. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mixed Nuts. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Eindelijk mijn streefgewicht bereikt! 🥳

05 nov. 22 por el miembro: LIEV!

Gefeliciteerd. En wat ben je mooi gegaan zeg!

05 nov. 22 por el miembro: SabineS85


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