Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 87,50g | Prot: 109,03g | Carbh: 172,24g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Подлива, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Almuerzo: Бабаевский Шоколад , Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сельдь "Хе" Филе-Кусочки с Овощами, Малиновое Варенье, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Cena: Летний День Молоко 3,2%, 365 Дней Яблочное Повидло, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Лента Индейка Филе с Грудки, Вареное Яйцо, Запеченный Картофель, ВкусВилл Сельдь "Хе" Филе-Кусочки с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Сахарный Песок, Кефир 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
🙏 ДЕВОЧКИ Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день.
Пишите мне в вотсап на номер 89000211320 и я вас добавлю.
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
03 nov. 22 por el miembro: urhdjhxcjf
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalu 21
|