Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 98,66g | Prot: 131,33g | Carbh: 64,18g.
Desayuno: Альпен Гольд Max Fun, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Курица на Пару, Мясновъ Сыр Российский 50%, Пятерочка Авокадо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Свинина Тушёная с Овощами , Салат Айсберг, Global Village Маслины без Косточки, Миндаль Миндаль Жареный. Cena: Миндаль Миндаль Жареный, Красный Лук, Навага, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mantonova1207
|