Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
|
134 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 64 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1925 kcal
|
Grasa: 74,43g | Prot: 181,23g | Carbh: 135,82g.
Desayuno: Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Креветки, Пекинская Капуста. Cena: Форель. Pasa Bocas / Otros: Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алёна8830
|