Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 41,33g | Prot: 172,93g | Carbh: 197,59g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Kinder Milchschnitte. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Kartoffeln, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, Clever Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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