Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 81,16g | Prot: 86,60g | Carbh: 191,59g.
Desayuno: Экомилк Молоко Отборное, Прием Нежный Скрэмбл с Кукурузой и Сливочным Песто. Almuerzo: Grow Food Митлоф со Сливочно-Горчичным Соусом и Пюре, Молоково Молоко 3,2%, Ёбатон Казеиновый Протеин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Cena: Роллы Лава, Роллы, Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Lavetti Ice. Pasa Bocas / Otros: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Хлеб Черный, Белый Хлеб. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТвояЛиса
|