Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 84,71g | Prot: 64,06g | Carbh: 108,60g.
Desayuno: Etlon Эспрессо, Chikalab Шоколад Темный С Фундуком , Cheese-Cake.Ru Тарталетка с Клубникой , ЯНТА Молоко 2,5%. Almuerzo: Etlon Эспрессо, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Зеленый Чай, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Окей Брокколи Отварная, Гречка Отварная. Cena: Жигулевское Пиво Светлое, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный, Плов с куриным филе. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива. más...
|
|
158 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АнестезияЯ
|