Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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547 kcal
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Grasa: 19,28g | Prot: 52,98g | Carbh: 34,84g.
Desayuno: Happy Mammoth Complete Skin Revival, Woolworths Lite Milk, Black Tea, Coffee (Instant). Almuerzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Radish. Cena: Well Naturally Sugar Free Dark Chocolate Mint Crisp, Pink Lady Apples, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. más...
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3835 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Google Fit - 10 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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