Diario de lenabatickaa, 02 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
45,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2022:
829 kcal Grasa: 33,96g | Prot: 32,02g | Carbh: 99,24g.   Desayuno: Сыр Российский, Milka Капучино, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя . Almuerzo: Зеленый Лук, Весела Корівка Сир Плавлений Дружба, Новус Хлеб Литовский с Семечками, Роллтон Вермишель . Cena: President Сметана 10%, Банан, Белоцерковский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Бисквит Шоколад Конфета Николь, Чай Несладкий. más...
1511 kcal Ejercicio: Estudiar - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Compras - 1 hora, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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