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02 nov. 22
Diario de mysize10, 02 nov. 22
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My first day of fasting for me went really well.
79,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
6,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 noviembre 2022:
875 kcal
Grasa: 49,09g | Prot: 57,57g | Carbh: 51,00g.
Desayuno:
Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Kroger Caramel Apple with Nuts, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Kale Chopped Salad, Great Value Hard Boiled Eggs.
más...
Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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Comentarios
That's awesome!!! How many days did you go?
02 nov. 22 por el miembro:
buenitabishop
Good to see you posting again! Hope you'll be around more often.
03 nov. 22 por el miembro:
Debbie Cousins
Good for you!
03 nov. 22 por el miembro:
HCB
Awesome
03 nov. 22 por el miembro:
Bliss2Jessie
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