|
24.10.2022
ОГ - 85
ОТ - 70
ОЖ - 87
ОП - 96
ОЛЛ - 56
ОПЛ - 55
Вес - 58.3
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1065 kcal
|
Grasa: 19,34g | Prot: 108,81g | Carbh: 117,02g.
Desayuno: Магнит Мёд, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, RED Тёмный Шоколад, ВкусВилл Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Селяночка Мука. Almuerzo: VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|