Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2014
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 34,25g | Prot: 53,73g | Carbh: 140,69g.
Desayuno: Sugar, Milk, Dairy Dream Greek Style Blueberry Yogurt. Almuerzo: Damora Crispetts, Hydale Shredded Chicken Breast Mustard and Mayo, Sugar, Milk. Cena: Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh), Corn on The Cob. Pasa Bocas / Otros: Kinder Chocolate Bar, Navels Oranges, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Damora Crispetts, Tap Water. más...
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2780 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de GorgedLeech
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