Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 77,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 36,78g | Prot: 63,82g | Carbh: 59,31g.
Desayuno: Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Kiwi, Président Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almuerzo: Flormel Bombom com Coco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Uniagro Amêndoa Laminada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cashews Royale Castanha de Caju. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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