Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 33,04g | Prot: 56,25g | Carbh: 103,64g.
Desayuno: Danone Iogurte de Coco, Banana Prata, Melão, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Palmito, Ervilhas (Congelado), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Salada de Acelga, Cenouras, Beterraba Cozida. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Madrugada Chá de Camomila , Chá (Infusão), Suco de Limão. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de corrinha4.1
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