Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 88,56g | Prot: 79,47g | Carbh: 97,96g.
Desayuno: Fetajuusto, Maitokahvi, Kotimaista Keittokinkku, Kirsikkatomaatit, Paprika (Keltainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat. Almuerzo: Flora Ruokakerma 15%, Sipulit, Keitetyt Porkkanat, Bataatti, Calvo Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä. Cena: Porkkanat, Fetajuusto, Ratatouille, Lihapyörykät (Naudanliha). Pasa Bocas / Otros: Nocco Miami Strawberry, Hunaja, Tee (Haudutettu), Eridanous Halloumi With Chilli, Pirkka Kuoreton Kalkkunanakki, Kirsikkatomaatit, Porkkanat. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Pedestrismo - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de L33nuliinu
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