Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 23,47g | Prot: 35,12g | Carbh: 110,77g.
Desayuno: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almuerzo: Cheddar Cheese, Hovis Granary Bread. Cena: Chilli Con Carne with Beans and Rice. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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