Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2615 kcal
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Grasa: 82,13g | Prot: 156,09g | Carbh: 312,22g.
Desayuno: Alesto Noix du Brésil, Carrefour Crème Dessert Saveur Café, Oméga 3, Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Oeuf. Almuerzo: Banane, Flocons d'Avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Escalope de Dinde, Mix 3 Farines sans Gluten et Bio, Huile de Colza, Brocoli. Cena: Escalope de Dinde, Mix 3 Farines sans Gluten et Bio, Riz Basmati, Huile de Colza, Brocoli. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Peanut Butter, Nutrimuscle Collagène Peptide, Myprotein BCAA, Myprotein Creatine Monohydrate. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rob36in
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