Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 103,23g | Prot: 71,77g | Carbh: 89,54g.
Desayuno: Помидоры, Агрокомплекс Колбаса Вареная "Выселковская", Каждый День Ветчина из Окорока, Санта Бремор Икра Подкопченная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Агрокомплекс Колбаса Классическая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almuerzo: Простоквашино Сметана 25%, Сибирская Коллекция Блины с Мясом. Cena: Жареное Яйцо, У Палыча Оладьи Печеночные, Нам Ням Винегрет без Картофеля. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|