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@Matteo0177
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02 nov. 22
Diario de @Matteo0177, 02 nov. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
93,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 noviembre 2022:
1173 kcal
Grasa: 9,97g | Prot: 62,58g | Carbh: 208,24g.
Desayuno:
Mango.
Almuerzo:
Caffè Espresso, Bayernland Panna per Caffè.
Cena:
Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Sushi.
más...
2274 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 4,0 kg a la Semana
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PS: devo comprare la bilancia nuova..
02 nov. 22 por el miembro:
@Matteo0177
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