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Wiegetag 🫣
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 21,97g | Prot: 29,31g | Carbh: 104,61g.
Desayuno: Tangerinen (Mandarinen), Aldi Haferflocken, Crownfield Muesli Crunchy Heidelbeere, Aldi Bio Chia Samen, Heidelbeeren. Almuerzo: Hofburger Edamer, Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade, Rama Balance, Bäcker Görtz Vital-Mischbrot. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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