Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 39,16g | Prot: 63,84g | Carbh: 154,40g.
Desayuno: Lidl Körniger Frischkäse, Strauchtomaten. Almuerzo: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Thermomix Orientalisches Ofengemüse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Cena: Mascarpone, Roter Tafelwein, Parmesan (Gerieben), Strauchtomaten, Tomatenmark, Rote Paprika, Knoblauch, Zwiebeln, Olivenöl, Kidneybohnen (Dose), SPAR Stangensellerie, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi , Chardonnay, Marmelade, Edeka Mascarpone, Burger Knäckebrot Urtyp. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de beamaus66
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