Diario de michael john, 29 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2014
129,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.    Aún para ir: 61,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2014:
1695 kcal Grasa: 109,52g | Prot: 78,78g | Carbh: 107,90g.   Desayuno: Grapefruit (Pink and Red), Cheddar Cheese, Olive Oil, Egg, Dr. Sear's Zone Omega-3 Rx EPA/DHA. Almuerzo: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). Cena: Butter (Salted), Olive Oil, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Cheddar Cheese, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Great Value Cod Fillet. Pasa Bocas / Otros: Blueberries (Unsweetened, Frozen). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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