Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 72,22g | Prot: 60,22g | Carbh: 121,66g.
Desayuno: Каждый День Молоко 1,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе, Тавр Паштет Деликатесный. Almuerzo: Красный Октябрь Конфета Каракум, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Global Village Квашеная Капуста, Стародворье Сосиски Ганноверские, Шашлык из Свинины, Жареная Картошка. Cena: Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тавр Блинчики Фирменные с Мясом. más...
|
|
2168 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 55 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Pesas - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|