|
super goed! 2,5kg kwijt op drie weken.
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1957 kcal
|
Grasa: 80,31g | Prot: 64,92g | Carbh: 248,31g.
Desayuno: Honing, Thee, AH Kalkoensalami, Bruine Boterham. Almuerzo: Jam (Suikerarm), LU Cracotte Volkoren, Thee met Zoetstof (Caloriearm), AH Kalkoensalami, Bruine Boterham. Cena: Schweppes Bitter Lemon, Gesneden Ham, Kaassaus, Bloemkool, Gebakken Aardappelen. Pasa Bocas / Otros: Kinder Maxi, Lay's Oven Chips Paprika, Côte d'Or Bonbonbloc Bouchée, Yoghurt (Mager). más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|