Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
706 kcal
|
Grasa: 17,56g | Prot: 62,93g | Carbh: 77,19g.
Desayuno: Киви, Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Ростагроэкспорт Ты+Protein Десерт Творожный с Какао, не Молоко Миндальное Молоко, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Самбери Сыр Диетический 20%, Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Самбери Сыр Диетический 20%, Яичный Белок. más...
|
|
1904 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 53 minutos, Step - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de юлия-малинка
|