Diario de baursak3k, 02 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2022:
1981 kcal Grasa: 61,10g | Prot: 136,98g | Carbh: 272,16g.   Desayuno: Кофе, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Зеленый Чай, Окей Окунь Морской, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Виноград, Кофе, Север-Метрополь Торт Наполеон, Виноград, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Виноград, Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%, Виноград, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Север-Метрополь Торт Наполеон, Зеленый Чай, Bounty Bounty . más...
1670 kcal Ejercicio: прогулка - 2 horas, РСК - 22 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de baursak3k


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.