Diario de kimbr72, 29 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2014
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2014:
1482 kcal Grasa: 40,11g | Prot: 73,85g | Carbh: 240,41g.   Desayuno: Timothy's Chai Latte, Strawberries, Melaleuca Simply Fit Multigrain & Flax Hot Cereal Maple & Brown Sugar, Melaleuca Fiberwise Heart-Healthy Fibre Drink Supplement. Almuerzo: Kraft Tex Mex Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can), President's Choice Blue Menu Black Beans, President's Choice Blue Menu Dark Red Kidney Beans, Aylmer Chunk Stewed Tomatoes Italian, Campbell's Tomato Soup, Red Onions, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Ground Turkey. Cena: Wendy's BBQ Ranch Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Timothy's Chai Latte, Granny Smith Apples, Melaleuca Simply Fit Baked Crackers 7 Real Cheeses, Splenda No Calorie Sweetener, Grapes, Tim Horton's Milk for Large Tea Tim Horton's Milk for Large Tea, Pineapple , Tim Hortons Steeped Tea (Medium). más...
2358 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kimbr72


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.