Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 41,03g | Prot: 61,91g | Carbh: 223,58g.
Desayuno: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Putih Telur Matang, Bubur Nasi. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Sohun, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: ABC Sambal Asli ABC, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Bakpao. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Yupi Strawberry Kiss, Singkong Goreng, Tahu Isi, Pisang. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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