Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 76,41g | Prot: 141,02g | Carbh: 174,71g.
Desayuno: Вареное Яйцо, ВкусВилл Манго, Ашан Киви. Almuerzo: Чистая Линия Пломбир, Fudgy Brownies, Ратибор Малина Варенье , Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Карп Запеченный. Cena: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Вареная, Mission Deli Лаваш Деревенский, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Салат Айсберг, Ашан Морковь по-Корейски, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Chocolate, Вареное Яйцо, Молочный Знак Творог Зерненый в Сливках, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники. más...
|
Perdiendo 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de balakhnev
|