Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2014
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141,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 27,48g | Prot: 88,08g | Carbh: 219,20g.
Desayuno: Sam's Choice Purified Drinking Water. Almuerzo: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Morton Salt Substitute, Healthy Choice Cafe Steamers Roasted Beef Merlot. Cena: Great Value Sugar Free Grape Drink Mix Sticks, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Skinless Chicken Breast, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Birds Eye Normandy Blend Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Brownie with Icing. más...
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4673 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaetrixSS
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