Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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539 kcal
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Grasa: 15,85g | Prot: 61,06g | Carbh: 32,12g.
Desayuno: Manzana Verde, Punta del Agua Queso por Salut, La Serenísima Leche Descremada Liviana , Lario Fiambre de Cerdo, Clara de Huevo. Almuerzo: Cebollas, Nalga. Pasa Bocas / Otros: Tang Jugo de Naranja. más...
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3981 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cross Training - 1 hora, Correr - 13/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de augustozz
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