Diario de ca2va2011, 01 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022

98,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2022:

2009 kcal

Grasa: 35,90g | Prot: 158,08g | Carbh: 259,95g. Desayuno: Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Almuerzo: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Bibigo Cooked Sticky White Rice, Broccoli. Cena: Shrimp Scampi, Kroger Fettuccini Noodles. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

great

04 nov. 22 por el miembro: HCB

or are you trying to gain lean muscle? Good luck

04 nov. 22 por el miembro: HCB


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