Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 59,13g | Prot: 71,36g | Carbh: 139,93g.
Desayuno: Watt's Jugo Naranja Light, Café, Colun Queso Gouda Laminado, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Huevo Revuelto, Lider Pan Marraqueta Integral. Almuerzo: Aguacate, Watt's Jugo Naranja Light, PF Pollo Apanado, Tomates, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Cena: Café con Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Snickers Fun Size. más...
|
|
167 kcal
|
Ejercicio:
trabajo mancuernas todo el cuerpo - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mileidyo
|