Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2014
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 58,54g | Prot: 126,85g | Carbh: 248,38g.
Desayuno: Халва, Овсяные Хлопья, Твикс Твикс. Almuerzo: Фрегат Тунец Натуральный, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Olimp Sport Nutrition ISO , Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зернах, Конфета, Хурма. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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