Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 63,06g | Prot: 56,43g | Carbh: 134,53g.
Desayuno: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Яготинский Сливки 15%, Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Авокадо. Almuerzo: Курица Вареная, Finn Crisp Сухарики Ржаные , Barsalata Тыквенный Крем-Суп с Камамбером. Cena: Мукко Карпатська Бринза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Филе Бедра по-Кабордински, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pasa Bocas / Otros: Капучино, Сахар, Овсяное Печенье (с Изюмом), Яготинский Сливки 15%. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I'm enot you are not
|