Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2388 kcal
|
Grasa: 139,33g | Prot: 106,24g | Carbh: 180,36g.
Desayuno: Chikalab Тёмный Протеиновый Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Морковь по-Корейски , Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Мясной Дом Бородина Окорок Купеческий, Мясновъ Тортилья Пшеничная. Almuerzo: Вкусвилл Лепёшка «Гречневый Ляпун», Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Куриный Пирог, Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, ВкусВилл Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|