Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2062 kcal
|
Grasa: 43,23g | Prot: 180,76g | Carbh: 231,18g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar, Nestle Lion Wildcrush (Schoko & Karamell), Nestle Nesquik, Vollmilch. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Iglo Farmers Gemüse, Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Kinder Pinguin. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christoph__22
|