Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 28,08g | Prot: 114,74g | Carbh: 138,64g.
Desayuno: Alfa Ρολακια Πατατας, LURPAK Βούτυρο, Ανθότυρο Τβορογ, Μαράτα Γιαούρτι 2%, Atlas Αλεύρι, Кабачок, Ola Bio Рисовая Мука. Almuerzo: ΔΕΛΤΑ Γάλα 1,5%, Банан, Misko Σπαγγέτι Ολικής Άλεσης, Шампиньоны, Болгарский Перец, Kikkoman Teriyaki, Heinz Asia Sauce Soja, Грудка Индейки. Cena: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Тилапия. Pasa Bocas / Otros: ΔΕΛΤΑ Γάλα 1,5%, NL Smart Go Коктейль. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sweet_Svetik80
|