Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
|
133,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 63,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 38,94g | Prot: 97,00g | Carbh: 155,64g.
Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Томатная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Лаваш Армянский. Almuerzo: Помидоры Черри, Морковь, Лук, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Бедра, Брокколи, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Бананы. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алёна8830
|