Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Hei, missäs täällä mennään? 🙂
15 feb. 23 por el miembro: Dietcoke6
|
Hei. Samallalailla. Paino pyörii 100kg + - 3kg. Lenkkeilyt jatkuu päivittäin ja salitreenit 2krt/viikko. Alkoi olla pakkomielteistä painon tarkkailu päivittäin, samoin syöminen, niin siksi en ole merkkaillut enää ja huomannut sen, että paino tässä pysyy👌. Olipa kiva, että joku muisti minuakin🙂👋.
21 feb. 23 por el miembro: Enonmies
|
Nonii, onpa hyvä! Hyvä että liikunta maistuu ja paino on pysynyt samoissa lukemisessa 💪 Havahduin tässä alkuvuodesta että jotkut täällä aiemmin aktiiviset ovat vähän hiljentyneet, niin tuli mieleen kysellä 🙂
21 feb. 23 por el miembro: Dietcoke6
|
Itse myös viime vuoden puolella kiinnitin huomiota, että monta kovaa painon pudottajaa on kadonnut. Otan minä painosta vielä 5kg-10kg pois, mutta nyt en siitä ota painetta, vaan piän painon tasaisena. Sillon ekan kerran kun aloitin ja 8kk/-32kg, niin vauhti oli liian kova ja en sisäistänyt kuitenkaan, että olin tosi hyvässä kunnossa, paino oli sillo 85kg, peilistä olevinaan se sama turvonnut kaveri katsoi takasin.
22 feb. 23 por el miembro: Enonmies
|
Sama! Itsellä hieman junnausta nyt, mutta projekti ei ole päättynyt. Tsemppiä! 🙂💪
23 feb. 23 por el miembro: Dietcoke6
|
Kiitos ja samoin sinulle🙂👍
24 feb. 23 por el miembro: Enonmies
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|