Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2505 kcal
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Grasa: 72,69g | Prot: 298,25g | Carbh: 168,59g.
Desayuno: Яблоко, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Modern Bakery Protein Bread, Frico Cheese Light, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Морковь, Мегамарт Авокадо, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar, Домик в деревне Молоко 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Leerdammer Light Life, Голубика, Креветки (Вареные или на Пару). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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