Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2143 kcal
|
Grasa: 98,96g | Prot: 84,48g | Carbh: 229,95g.
Desayuno: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem, Mevsim Salata, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Pirinç Pilavı, Kepekli Ekmek, Sütaş Ayran, Dardanel Mister No Light Ton Balığı. Cena: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Simbat Kabak Çekirdeği, Buono Bitter Çikolata, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Metro Chef Keten Tohumu, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Muz, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|