Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 51,15g | Prot: 103,73g | Carbh: 151,47g.
Desayuno: Магнит Банан, Bombbar Topping Гранатовый, Овсяноблин на кефире. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Котлеты из Минтая, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Cena: Must Have Protein Bar Caramel, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Орехи Кешью, Магнит Слива, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Olga3007
|