Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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84,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 53,63g | Prot: 100,83g | Carbh: 219,14g.
Desayuno: General Mills Cheerios Oat Crunch Almond, Coffee, Silk Original Soymilk, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. Almuerzo: Chicken Thigh, Salmon, Egg, White Rice. Cena: Lettuce, Beef Stew, Vinaigrette Dressing, Asian Pears , White Rice. Pasa Bocas / Otros: Vitafusion Multi Vites Gummy Vitamins. más...
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3199 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 49 minutos, Abdominales - 9 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cbreeden
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