Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 47,91g | Prot: 101,24g | Carbh: 133,49g.
Desayuno: Sveza Творожный Сыр, Помидоры, Болгарский Перец, Шпинат, Яйцо, Авокадо, Здорово Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Рахат Казахстанский Шоколад. Almuerzo: Кинза, Редис, Lactel Молоко 2,5%, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная, Лук. Cena: Здорово Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза на Пару , Сметана . Pasa Bocas / Otros: Магнум Хурма, Сахар, Сметана , Савушкин Творог 1%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuleka_p
|