Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2014
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121,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2416 kcal
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Grasa: 111,07g | Prot: 128,82g | Carbh: 199,62g.
Desayuno: Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Mehrkornbrötchen, Aldi Prosciutto Cotto, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig. Almuerzo: REWE Beste Wahl Honig Senf Dressing, Aldi Putenbrustfilet Kräuter, Schafskäse, Kirschtomaten, Gemischte Blattsalate. Cena: Krombacher Radler (Flasche), REWE Zaziki, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Bifteki. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Babybel, Haribo Bananas. más...
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3977 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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