Diario de eightpac, 01 nov. 22

Feeling good, ketones at 0.8mmol
148,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 61,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2022:
901 kcal Grasa: 41,08g | Prot: 97,41g | Carbh: 34,89g.   Desayuno: Green Tea, Yopro Perform Yoghurt 20G Protein. Almuerzo: Green Tea, Chobani Fit Passion Fruit. Cena: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , Woolworths Roast Chicken. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Green Tea, Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt. más...
239 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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