Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2014
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140,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 22,98g | Prot: 84,80g | Carbh: 163,61g.
Almuerzo: Water, Healthy Choice Cafe Steamers Roasted Beef Merlot, Morton Salt Substitute, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Cena: Mrs. Dash Table Blend, Great Value Sugar Free Grape Drink Mix Sticks, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Tostitos Queso Blanco Dip, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. más...
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4491 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaetrixSS
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